Margherita Cioni
Psicologa
Psicoterapia cognitivo-costruttivista orientata alla mindfulness
L’onda rappresenta i momenti di vita critici, le emozioni e i pensieri che ci assorbono al punto da perdere il contatto con la realtà e il presente. Scopo della terapia non è fermare questo moto che ci rende umani, ma imparare a conoscerlo per meglio gestirlo. Il terapeuta accompagna la persona in questo processo di consapevolezza, in cui la relazione è lo spazio dove prendere le distanze dalla sofferenza e recuperare la lucidità necessaria ad affrontarla.
Il mare non può essere calmato, ma si può imparare a stare sulle onde. Perché non si impara a nuotare fuori dall’acqua.
L’onda rappresenta i momenti di vita critici, le emozioni e i pensieri che ci assorbono al punto da perdere il contatto con la realtà e il presente. Scopo della terapia non è fermare questo moto che ci rende umani, ma imparare a conoscerlo per meglio gestirlo. Il terapeuta accompagna la persona in questo processo di consapevolezza, in cui la relazione è lo spazio dove prendere le distanze dalla sofferenza e recuperare la lucidità necessaria ad affrontarla.
Il mare non può essere calmato, ma si può imparare a stare sulle onde. Perché non si impara a nuotare fuori dall’acqua.
Approccio terapeutico
Chi sono
Blog
Contattami
Articoli recenti
L’importanza di sentirsi vulnerabili
“Stiamo a pezzi, ma è una sensazione fantastica!” La capacità di sentirci connessi agli altri è ciò che dà uno scopo alla nostra vita e ci fonda a livello neurobiologico. In questo senso, la vergogna è percepita come la paura della disconnessione: “c’è qualcosa nella...
Due cervelli sono meglio di uno!
“La mente intuitiva è un dono sacro e la mente razionale è un servo fedele. Abbiamo creato una società che onora il servitore ma ha dimenticato il dono”. Albert Einstein La nostra mente ci invia continuamente avvertimenti, che si manifestano attraverso pensieri e...
Margherita Cioni
Psicologa
Indirizzo studio
Studio Archimede, via Carlo Alberto 41, Torino